A pele é a primeira barreira do corpo contra agressões externas e cuidar dela deve ser transversal ao ano inteiro. No entanto, em muitos casos, é a chegada do verão que traz uma atenção redobrada com a pele.
A radiação solar, o sal, o cloro, a areia e o vento favorecem a desidratação e agridem naturalmente a pele, causando desconforto, com comichão e ardor, e um aspeto menos cuidado.
Para além do protetor solar para prevenir os efeitos agressivos do sol, aposte numa rotina de cuidado pós-solar que contribua para também em pequenos gestos que podem fazer a diferença:
Evite os banhos quentes - tomar banho com água à temperatura ambiente ou mesmo fria depois da praia ajuda a arrefecer a temperatura corporal. Pode ainda aplicar compressas de agua fria nas zonas mais afetadas;
Adicione óleos de banho à água para minimizar a sensação de ardor e o prurido;
Esfolie e hidrate a pele– para remover as células mortas que se acumulam à superfície e conseguir uma textura mais uniforme, nutra a sua pele com creme hidratante para promover um bronzeado mais duradouro. Não se esqueça de usar um hidratante adequado ao seu tipo de pele, em quantidade generosa, pelo menos, uma vez por dia. Ou aplique após a exposição solar um pós-solar (after sun ou aprés soleil). Estes produtos são ricos em compostos hidratantes, calmantes, e refrescantes, que hidratam e promovem a reparação da camada superficial da pele e diminuem a sua secura, prolongando o bronzeado.
Hidrate o cabelo – após lavagem do cabelo, aplique também uma máscara capilar nutritiva de modo a hidratá-lo adequadamente;
Aumente a ingestão de líquidos (água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar);
Evite a utilização de produtos com efeito secante ou irritante na pele, nomeadamente os que contenham benzocaína, lidocaína, petróleo (como a vaselina) ou gorduras.
A prevenção é a chave no que diz respeito à exposição ao sol. Quando não é suficiente podem surgir as queimaduras solares, também chamadas de escaldões.
Caso estas medidas não sejam suficientes para o alívio da comichão, dor e vermelhidão consulte o seu farmacêutico.
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