A chegada da filha levou João Montez e Inês Gutierrez a repensar os próprios hábitos.
João Montez e Inês Gutierrez partilham o gosto pelo exercício e apoiam-se um ao outro.
A rotina de Inês Gutierrez e João Montez é feita muito mais de bastidores do que de filtros.
A energia que José Figueiras transmite vem da forma como escolhe olhar para a vida.
Uma ideia costuma acompanhar o sucesso: depois de muitos anos de experiência, tudo se torna mais fácil. Uma conversa com José Figueiras leva-nos a uma outra realidade.
Por detrás do sorriso que os portugueses conhecem há mais de três décadas, existe uma escolha consciente de José Figueiras: comunicar através da proximidade, da leveza e da boa disposição.
Para Mónica Jardim o bem-estar não é uma tendência nem uma meta temporária.
A corrida faz mesmo mal às articulações? Mónica Jardim ajuda a desmontar um dos mitos mais persistentes.
Mónica Jardim defende uma abordagem diferente ao exercício físico, centrada no prazer, no equilíbrio e na sustentabilidade.
Num percurso onde a especialização costuma ser a regra, Rui Melo segue uma lógica diferente e é ator, encenador e músico.
