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  1. mulher a exercitar-se com alongamentos enquanto ouve música no exterior

    Método "Corpo consciente"

    Descobre uma nova forma de treinar.

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  2. mulher a fazer exercicio fisico, a fazer alongamentos e sorridente

    Vai ser só mais um ano? Ou O ano?

    Aprende a definir objetivos e a alcançá-los.

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  3. Treino físico para pessoas com doença oncológica

    Treino físico para pessoas com doença oncológica

    Descubra os principais benefícios.​

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  4. Um prazer brutal em competir

    Um prazer brutal em competir

    Carolina Duarte venceu a medalha de bronze nos 400m femininos T13 nos Jogos Paralímpicos de Paris 2024.​

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  5. «Não tenho abébias!»

    «Não tenho abébias!»

    ​​​​​​​​​​​Quando corre, Carolina conta apenas com a sua visão periférica. O que não a impede de continuar a competir com atletas que veem perfeitamente

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  6. Praticar desporto é importante e inclusivo

    Praticar desporto é importante e inclusivo

    ​​​​​​​​​​​​Dinis Coelho sobreviveu a um problema cardíaco, diagnosticado aos dois meses de vida. Da infância à idade adulta, sempre abraçou uma atividade desportiva.​

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  7. A Força da Mente É o Meu Maior Triunfo

    A Força da Mente É o Meu Maior Triunfo

    ​​​​​​Da paixão pelo corpo humano às vitórias. Entre em 2023 com a força e a energia positiva da vice-campeã de triplo salto Patrícia Mamona.​​​

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  8. O sonho de ser mãe

    O sonho de ser mãe

    ​​​​​​​Aos 34 anos, Patrícia Mamona assume o desejo de​ constituir família.

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  9. Hop, Step ou Jump, qual a etapa de salto mais desafiante?

    Hop, Step ou Jump, qual a etapa de salto mais desafiante?

    ​​​​​​​​A atleta de triplo salto Patrícia Mamona fala sobre alguns dos desafios que tem de superar durante um salto.​

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  10. O triunfo de Patrícia Mamona: do desporto escolar ao sonho de ser médica

    O triunfo de Patrícia Mamona: do desporto escolar ao sonho de ser médica

    ​​​​​​Do Cacém aos EUA, a atleta revelou-se resiliente e nunca desistiu do atletismo.​

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