Conta com a farmácia para proteger o teu coração.
A medição do perfil lipídico é uma análise que permite avaliar diferentes tipos de gorduras presentes no sangue, nomeadamente o colesterol total, o colesterol LDL, o colesterol HDL e os triglicéridos. Estes parâmetros são importantes porque estão diretamente relacionados com o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como enfarte do miocárdio ou acidente vascular cerebral (AVC).
O colesterol LDL é frequentemente designado por “mau colesterol”. Em níveis elevados, pode acumular-se nas paredes das artérias, contribuindo para a formação de placas que dificultam a circulação do sangue. Já o colesterol HDL, conhecido como “bom colesterol”, ajuda a remover o excesso de colesterol do organismo. Os triglicéridos são outro tipo de gordura presente no sangue, que, quando em níveis elevados, também pode aumentar o risco cardiovascular.
Um dos desafios associados às alterações do perfil lipídico é o facto de, na maioria das vezes, não provocarem sintomas. Por esse motivo, muitas pessoas podem ter valores alterados sem o saberem. Medir o perfil lipídico é, por isso, fundamental, mesmo na ausência de doença, permitindo identificar precocemente situações de risco e atuar antes do aparecimento de complicações.
A determinação do perfil lipídico pode ser feita de forma simples, rápida e segura na farmácia. A partir de uma pequena amostra de sangue, obtida através de uma picada num dedo, é possível medir os vários tipos de gordura no sangue. Esta avaliação pode ser o primeiro passo para conhecer melhor o seu risco cardiovascular e acompanhar a evolução dos valores ao longo do tempo.
A adoção de hábitos de vida saudável é essencial, tanto para prevenir alterações do colesterol como para ajudar a controlá-las quando já existem. Alimentação equilibrada (rica em frutas, legumes e fibras), a prática regular de atividade física, manutenção de um peso saudável, redução do consumo de álcool e cessação tabágica são medidas fundamentais para melhorar o perfil lipídico e proteger a saúde do coração.
Em alguns casos, quando as alterações são mais significativas ou o risco cardiovascular é mais elevado, pode ser necessário iniciar tratamento com medicamentos prescritos pelo médico. Nestas situações, é muito importante tomar a medicação conforme indicado e manter uma boa adesão à terapêutica, bem como realizar medições periódicas para avaliar a eficácia do tratamento.
A farmácia pode ser um aliado próximo no acompanhamento do colesterol e da saúde do coração. Para além da medição do perfil lipídico, o farmacêutico pode ajudar a interpretar os resultados, esclarecer dúvidas sobre a medicação e aconselhar medidas que contribuam para melhorar a sua saúde cardiovascular. Manter valores saudáveis de colesterol é importante para proteger o coração. Conhecer, acompanhar e agir são os três passos para cuidar do seu coração, com o apoio do seu farmacêutico.