Porque deve esfoliar a pele?

A pele é o maior órgão do corpo humano e, embora tenha a capacidade de se regenerar, podemos ajudá-la neste processo.

As células são continuamente renovadas. Movimentam-se das camadas inferiores para as superiores, de forma a substituir as células mais envelhecidas (mortas) da superfície. Estas células, ao acumular-se à superfície, impedem que a pele se renove, obstruindo os poros e dando à pele um aspeto menos luminoso.

Através da esfoliação, auxiliamos a nossa pele a remover as células mortas, o que melhora a aparência e a textura.

Porque esfoliar? – benefícios:

• Aumenta a absorção dos cremes que usamos, potenciando a sua ação;

• Evita os pelos encravados;

• Melhora a aparência geral da pele, deixando-a mais uniforme e macia;

• Ajuda na desobstrução dos poros.

Como utilizar um esfoliante?

Em primeiro lugar, deve adequar o seu esfoliante não só ao local de esfoliação (corpo ou rosto), mas também ao seu tipo de pele (normal, oleosa ou mista…).

Existem dois métodos principais para esfoliar a sua pele: mecânicos e químicos.

• Os esfoliantes mecânicos são os mais conhecidos e englobam produtos cosméticos (compostos por pequenos grânulos – micropartículas) e esponjas/luvas de banho esfoliantes. Estes produtos devem ser aplicados na pele molhada, realizando movimentos circulares suaves. De seguida, após enxaguar o esfoliante, deve aplicar o seu creme hidratante, isto porque, a esfoliação pode deixar a pele com maior necessidade de hidratação.

• Os esfoliantes químicos são compostos especificamente por ácidos (como o ácido salicílico e o ácido glicólico, entre outros…). Estes realizam uma esfoliação mais intensa que os esfoliantes mecânicos, o que diminiu a adesão das células mortas à pele.

Devem ser aplicados na pele previamente limpa, evitando o contorno dos olhos e seguindo rigorosamente as instruções do fabricante, para minimizar o risco de irritações.

Com que frequência deve esfoliar a sua pele?

A frequência de esfoliação depende do seu tipo de pele e do método de esfoliação utilizado. Geralmente, quanto mais abrasiva for a esfoliação, menor a frequência com que a deve efetuar, como, por exemplo, uma vez por semana ou conforme indicado pelo fabricante. Deve ter em atenção para não esfoliar em excesso a pele, pois pode deixá-la vermelha e irritada.

Se tem dificuldade em perceber qual o esfoliante que melhor se adequa ao seu tipo de pele e a frequência com que o deve utilizar, não hesite em procurar o apoio de um profissional. Visite a sua farmácia e inspire-se a cuidar da sua pele com uma rotina adaptada e eficaz para manter a saúde e beleza da sua pele ao longo do tempo.