Fique a par dos sintomas de rinite alérgica e de dicas para melhorar a vida de quem sofre com esta doença respiratória!
A rinite é uma doença respiratória caracterizada pela inflamação da mucosa nasal, frequentemente causada por alérgenos, como ácaros do pó, pelos de animais, bolores e pólenes. Substâncias como o fumo do tabaco e a poluição podem agravar os sintomas, assim como o uso excessivo de certos medicamentos, como descongestionantes nasais de ação local.
Em Portugal, cerca de um quarto da população é afetada pela rinite alérgica, e o número de casos continua a aumentar. Quando não controlada, a rinite pode levar a outras complicações, como a sinusite. Nos casos de doentes asmáticos, a rinite pode tornar mais difícil o controlo da asma.
Sinais e Sintomas
A rinite alérgica ocorre quando o organismo reage a substâncias vistas como "estranhas" – os alergénios. Os sintomas típicos incluem:
- Corrimento nasal claro (rinorreia)
- Nariz entupido (congestão nasal)
- Comichão no nariz, olhos, garganta, ouvidos e céu da boca
- Espirros
- Olhos vermelhos, irritados e lacrimejantes
A rinite alérgica deve ser diagnosticada por um especialista. Durante a consulta, poderão ser realizados testes cutâneos no antebraço e exames ao nariz, garganta, ouvidos, e pulmões, além de análises, se necessário.
Prevenção e Controlo dos Sintomas
O controlo da rinite implica evitar os alergénios que desencadeiam a reação alérgica. Por exemplo:
No caso dos ácaros:
- Mantenha a casa livre de pó e escolha materiais laváveis.
- Evite alcatifas e carpetes.
- Lave lençóis e cobertores semanalmente em água a 60ºC ou mais e seque-os ao sol ou no secador.
- Em dias quentes e ventosos, mantenha portas e janelas fechadas. Prefira passeios à beira-mar, onde há menos pólen.
No caso de alergia a pelos e penas:
- Evite o contacto direto com animais de estimação.
- Não fume.
- Realize lavagens nasais frequentes com soro fisiológico ou solução salina.
Tratamento
Os tratamentos para a rinite incluem medicamentos para alívio imediato e preventivos, que são de uso prolongado. Se os sintomas persistirem, consulte o médico, que poderá recomendar vacinas específicas (imunoterapia), caso sejam apropriadas. Não tratar a rinite, ou tratá-la de forma incorreta, pode aumentar o risco de desenvolver outras doenças, como a sinusite e a asma. Estudos indicam que muitos doentes com rinite também têm asma e que a maioria dos doentes asmáticos sofre de rinite.
Controlar a rinite ajuda a prevenir doenças respiratórias mais graves. Se tiver dúvidas, consulte o seu médico ou farmacêutico.
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