Descubra como as fases da vida da mulher afetam a saúde oral. Saiba o que muda na menstruação, gravidez e menopausa, e como cuidar melhor da sua boca.
As transformações hormonais ao longo da vida da mulher, como a menstruação e a menopausa, impactam profundamente a saúde mental. Saiba como promover o bem-estar emocional em cada fase e a importância do apoio psicológico.
O ciclo menstrual representa um período de aproximadamente um mês em que um óvulo se desenvolve no ovário e ocorre a ovulação. Saiba como oscilam as hormonas ao longo do ciclo com as Farmácias Portuguesas.
O excesso de gordura na pele não é um exclusivo da adolescência. Saiba como evitar os inestéticos pontos negros e borbulhas.
A determinada altura do mês sente-se mais cansada e com variações de humor? Isto pode ser indicativo de que o seu período menstrual está a chegar! Se os sintomas que aparecem nos dias anteriores ao seu período menstrual, surgem mês após mês e afetam o seu dia a dia, poderá ter a conhecida síndrome pré-menstrual. A síndrome pré-menstrual (SPM), mais conhecida por tensão pré-menstrual (TPM), é uma combinação de sinais e sintomas que surgem cerca de uma semana antes do período menstrual. Estes ocorrem, possivelmente, devido à flutuação de níveis hormonais. A SPM pode interferir com a realização de algumas atividades do dia a dia, tanto a nível social como profissional, podendo ter impacto na qualidade de vida.
A tensão pré-menstrual é um conjunto de sinais e sintomas que surgem cerca de uma semana antes do período menstrual. Saiba tudo!
