Verão é, para muitos portugueses, sinónimo de praia. E para aproveitar uma das coisas que Portugal tem de melhor (afinal quem não adora este maravilhoso sol português?) é essencial saber proteger-se dos malefícios que a radiação solar pode trazer.

A atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde. Ainda assim, muitas vezes, pensamos que é difícil incluí-la na nossa rotina. Nestas alturas, é importante recordarmos que não são só os desportos de grupo, como o futebol, ou as corridas, que são considerados atividade física.

Mais do que nunca, no verão, é essencial o uso de protetor solar. Não apenas para ter uma pele saudável, mas também por uma questão de saúde! Na hora de escolher, aconselhe-se com quem sabe: o seu farmacêutico. Ganhe 5€ no seu cartão Saúda em compras superiores a 30€ em produtos solares.