Cuidados básicos
  • Melatonina – A hormona “do sono”
    A melatonina é uma hormona que regula o ciclo sono-vigília – um padrão diário que determina quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. Esta hormona pode também influenciar o humor, a temperatura corporal, a reprodução e o sistema imunitário, tendo também propriedades antioxidantes.
  • Quais os benefícios do exercício físico na artrite?
    As articulações são como pontes que unem os vários ossos do corpo, sendo, por isso, essenciais em muitas tarefas do dia a dia. Por este motivo, é importante mantê-las fortes e saudáveis.
  • O que é a Candidíase Vaginal
    A candidíase vaginal é uma infeção ginecológica, provocada por um fungo (Candida albicans). Este fungo normalmente vive na pele e dentro do corpo (boca, garganta, intestino e vagina), sem provocar problemas. Contudo, por vezes, se o ambiente no interior da vagina se alterar de forma a estimular o seu crescimento, este pode multiplicar-se e causar uma infeção.
  • Candidíase Vaginal – Como prevenir e tratar
    O tratamento da candidíase vaginal é recomendado a mulheres e parceiros que também tenham sintomas e é feito com medicamentos antifúngicos, disponíveis na farmácia, sob a forma de creme, comprimido vaginal, óvulo ou por via oral. Os cremes, aplicados externamente, ajudam a acalmar sintomas como, por exemplo, a comichão.
  • Protetor mineral vs. Protetor químico: quais as diferenças?
    Quando escolhe um protetor solar deve ter em conta vários aspetos, estando a sua farmácia sempre disponível para o ajudar na escolha mais adequada ao seu caso. Por exemplo, além do Fator de Proteção Solar - FPS (SPF, na sigla inglesa), é essencial ter em conta o tipo e as características da sua pele. Outro aspeto que pode gerar confusão é saber se o protetor é de caracter físico/mineral ou químico. Fique a conhecer as diferenças…
  • Proteção solar nas crianças – 5 Pontos a não esquecer!
    O Sol é indispensável: desempenha um papel considerável sobre o humor e os seus raios participam na síntese de vitamina D, fundamental para o fortalecimento dos ossos e crescimento saudável das crianças e para a sua saúde em geral.
  • SOS Escaldão e Cuidado Pós-solar
    A pele é a primeira barreira do nosso corpo contra agressões externas e cuidar dela deve ser transversal ao ano inteiro. No entanto, em muitos casos, é quando chega o verão que a atenção para com a pele aumenta, nomeadamente no que diz respeito aos cuidados pós-solar e aos escaldões.
  • Ostomia na sua Farmácia
    Estima-se que, em Portugal, existam cerca de 20 mil pessoas com uma ostomia. Mas o que é uma ostomia?
  • Vitaminas C, D, E e A – Considerações gerais
    As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias, em pequenas quantidades, em processos metabólicos fundamentais para o normal funcionamento do organismo. Em condições normais, o seu aporte faz-se através da ingestão de alimentos.