Distúrbios Alimentares
  • O que é a Ortorexia?
    Hoje em dia, cada vez mais se fala da importância de ter um estilo de vida saudável e praticar uma alimentação adequada, contudo algumas pessoas transformam este hábito de comer correta e saudavelmente, numa obsessão.
  • O que é a bulimia?
    Os transtornos alimentares, são cada vez mais comuns, afetando maioritariamente mulheres, mas também um número crescente de homens.
  • O que é a anorexia?
    A anorexia corresponde à diminuição ou ausência de apetite. Esta diminuição de apetite pode ter diferentes causas, sendo de destacar algumas doenças, como gripe e pneumonia e a toma de determinados medicamentos, como alguns tipos de antidepressivos.
  • Peso certo, de pequenino
    Más opções alimentares e um estilo de vida cada vez mais sedentário estão na origem do crescimento galopante da obesidade infantil, uma situação que é importante reverter.
  • Obesidade? As medidas que contam
    A obesidade corresponde a um excesso de tecido adiposo em relação à massa magra (músculo, ossos e órgãos).
  • Previna o excesso de peso nas crianças: +ativos, +saúde
    Prevenir o excesso de peso e a obesidade nas crianças está ao alcance de todas as famílias: uma alimentação saudável, a prática de atividade física adequada e uma atitude positiva são fatores essenciais para que tal seja possível.
  • A gordura em excesso
    Sim… e até mesmo durante o sono! Mas, ao adotarmos um estilo de vida declaradamente antigordura, devemos privilegiar a boa massa – a muscular.