Família
  • Alergia ao sol?
    O sol traz-nos vários benefícios: dá às pessoas um aspeto mais saudável, permite a síntese de vitamina D (ideal para garantir a saúde óssea), e tem uma ação antidepressiva. A terapia de luz (fototerapia) é utilizada, em países com pouco sol, para reduzir depressões sazonais (depressão que acontece normalmente no inverno e que são bastante comuns).
  • Férias: leve uma mini farmácia consigo
    Ao partir para férias devemos ter a consciencia de que podem ser necessárias pequenas ajudas para minimizar problemas que afetam a nossa saúde e bem estar
  • Prébióticos e probióticos – conhece as diferenças?
    A saúde intestinal é fundamental para o nosso bem-estar, pois além das funções digestivas, o intestino é também um órgão com funções importantíssimas na defesa do organismo, contendo uma abundante flora de bactérias ”boas”.
  • Inaladores, o que precisa de saber!
    A inalação, e o consequente uso de dispositivos inaladores, é a principal terapêutica feita por quem tem asma e se não sabe, fica a saber que, o uso correto destes dispositivos reflete-se em muito na eficácia do tratamento e consequentemente na sua qualidade de vida e bem-estar.
  • Como cuida dos seus lábios?
    A pele dos lábios é cerca de 4 vezes mais fina do que a restante pele do rosto, por isso requer um cuidado ainda mais especial. Devido às agressões diárias é comum os lábios ficarem secos, irritados, com gretas, descamação e até mesmo com bolhas, causando desconforto ao falar e/ou mastigar.
  • Protetores solares: os erros que não deve cometer?
    Às vezes, sente que mesmo após aplicar o seu protetor solar não obtém a proteção desejada? Na verdade, existem erros comuns que qualquer pessoa pode cometer, originando exposições solares excessivas, com todas as consequências que daí advêm.
  • Dica Rinite Alérgica
  • Loções, cremes ou pomadas? Quais as diferenças?
    Loções, cremes ou pomadas: com tantas opções disponíveis no mercado, escolher a que melhor se adequada ao seu tipo de pele pode ser uma tarefa complicada.
  • Dermatite Atópica Sob Controlo
    A dermatite atópica é uma condição crónica, no entanto, o tratamento permite, na maior parte dos casos, um bom controlo da doença, tanto em crianças como em adultos.