• Evite dormir com o cabelo muito apertado ou atado em rabo-de-cavalo. Essa tensão pode dar a origem a cabelos partidos e/ou perda de cabelo.
• Quando o cabelo está apanhado num coque ou rabo-de-cavalo, use elásticos apropriados, à venda em Farmácia, que evitam que os fios se partam. Limite o uso de molas, de bandoletes ou outros acessórios que possam danificar o seu cabelo.
• Mesmo que planeie deixar crescer ainda mais o seu cabelo, deve cortá-lo. A recomendação habitual é que corte as pontas de três em três meses, caso contrário surgirão pontas espigadas e o seu cabelo poderá começar a perder a sua beleza.
• Não utilize uma escova qualquer para desembaraçar o seu cabelo, pois esta poderá partir os fios. Use os seus dedos para o fazer, um pente largo ou uma escova própria para desembaraçar, que encontra na sua Farmácia, começando nas pontas até chegar à raiz. Trabalhe uma parte do cabelo de cada vez e depois passe os dedos no sentido inverso.
• Seja gentil quando desembaraça o cabelo: puxá-lo com muita força pode fazer com que ele quebre.
• Se desembaraçar o seu cabelo antes de o lavar será mais fácil secá-lo e penteá-lo, e com isso diminuirá o número de nós que habitualmente aparecem depois da lavagem.
• Não esfregue o cabelo com uma toalha; em vez disso, absorva o excesso de água com a toalha. Esfregá-lo fará com fique mais embaraçado.
• O cabelo pode ficar preso nas fronhas de algodão das almofadas e partir-se enquanto dorme, especialmente se se mexer muito enquanto dorme. Uma fronha de seda ou de cetim permite que o cabelo deslize e não fique preso. Outra forma de evitar quebras durante a noite é fazer um rabo-de-cavalo solto no alto da cabeça, mas tendo o cuidado de utilizar em elástico com revestimento suave.
• Escovar o cabelo é importante porque espalha os óleos naturais do cabelo por toda a extensão dos fios, tornando-o mais saudável. Faça-o em escovadelas longas, começando na raiz e depois passe as mãos pelo cabelo para o libertar da eletricidade estática.
• É importante complementar estes cuidados com a utilização de produtos adequados para o seu tipo de cabelo.

Existem na Farmácia champôs, máscaras de hidratação, cremes para desembaraçar o cabelo e séruns para as pontas espigadas, específicos para os diferentes tipos e problemas capilares que permitem manter um cabelo longo saudável e bonito.