4+1 regras de ouro para proteger a pele do sol
Perante o risco da exposição ao sol, a prevenção é fundamental. A exposição solar excessiva pode provocar queimaduras solares, fotoenvelhecimento e cancro da pele.

Não é preciso sequer que esteja sol, no sentido comum do termo: 80% da radiação ultravioleta atravessa as nuvens e o nevoeiro, atingindo uma pele desprotegida com igual gravidade.

Para uma maior segurança, importa conhecer bem as medidas de proteção solar:

  1. Evite a exposição solar entre as 11 e as 17 horas
  2. Não exponha bebés e crianças pequenas diretamente ao sol
  3. Use roupas escuras e amplas, de materiais naturais como o algodão
  4. Use óculos de sol e chapéu de aba larga
  5. Na praia, no campo ou na cidade, use sempre protetor solar

Para além destas medidas, deve evitar os solários, pois a luz artificial também causa danos na pele. São, cada vez mais, considerados verdadeiramente perigosos pelas diversas sociedades médicas e especialista na área da Dermatologia.

Se ainda assim quiser ganhar uma cor e um brozeado mais intenso, opte por produtos autobronzeadores mas lembre-se de manter o uso de protetor solar, pois este bronzeado não confere qualquer grau de proteção.

Peça aconselhamento na sua farmácia!