8 conselhos para ter os pés e unhas livres de fungos
Os ambientes húmidos, como piscinas e balneários públicos, são, por vezes, fontes de contaminação de infeções fúngicas como as micoses nas unhas e o pé de atleta. Estes problemas causam desconforto a quem os tem e podem ser tratados com diversos produtos existentes na sua Farmácia

Os ambientes húmidos, como piscinas e balneários públicos são, por vezes, fontes de contaminação de infeções fúngicas como as micoses nas unhas e o pé de atleta. Estes problemas causam desconforto a quem os tem e podem ser tratados com diversos produtos existentes na sua Farmácia.

No entanto, e como em tudo, o melhor é prevenir. Há que manter os pés e as unhas a salvo dos fungos. O que se consegue com um conjunto de cuidados essenciais e básicos:

Lave os pés diariamente;

Seque-os cuidadosamente, sobretudo entre os dedos, onde se acumula mais humidade;

Troque de meias todos os dias, preferindo as de algodão;

④ Não use calçado apertado e propício ao aumento da humidade;

⑤ Em espaços públicos, como duches, balneários e piscinas, não ande descalço: use chinelos apropriados e não os partilhe;

Não partilhe toalhas;

⑦ Mantenha as unhas curtas e limpas;

⑧ Os utensílios de manicure e pedicure devem estar esterilizados e não os deve partilhar.

Mas, acima de tudo, lembre-se que pode sempre obter estes e mais conselhos úteis junto do seu farmacêutico!