Infeções urinárias de repetição na mulher
Muitas mulheres já tiveram, em alguma altura da vida, uma infeção urinária.

Algumas mulheres sofrem de infeções urinárias de repetição (recorrentes), ou seja, infeções que acontecem mais de 3 vezes num ano ou 2 vezes nos últimos 6 meses.

Perceber o que está por detrás destas infeções é o ponto chave para evitar a sua recorrência. Para tal, e como cada caso é um caso, deve evitar a automedicação e pedir uma avaliação médica. Apenas assim poderá identificar a causa da infeção e acabar de vez com esta situação incómoda e muitas vezes dolorosa.

Alguns fatores de risco que aumentam a probabilidade de ter infeções urinárias recorrentes:

  • Vida sexual muito ativa;
  • Idade em que ocorreu a primeira infeção urinária, principalmente se ocorreu antes dos 15 anos;
  • Incontinência urinária;
  • Antecedentes de infeções urinárias, do lado da mãe.

Para tentar evitar esta situação, adote alguns hábitos simples no seu dia a dia:

  • Aumente o consumo de água (pelo menos 1,5L por dia);
  • Evite banhos de imersão;
  • Urine com uma maior frequência;
  • Urine após as relações sexuais.
  • Lave-se e limpe-se sempre na direção da vagina para o ânus, de modo a evitar a passagem de bactérias do ânus para a região genital;

Sempre que tem uma infeção urinária deve consultar o médico e, quando lhe são receitados medicamentos, é essencial que os tome de forma correta. Para tal, deve fazer o tratamento até ao fim (mesmo quando já se observem melhorias), pois só assim garante a sua eficácia.