Pessoas acamadas – cuidar para o conforto e bem-estar
Há situações de saúde que levam à necessidade de passar períodos prolongados na cama. Mas com cuidados simples é possível promover o bem-estar, ultrapassando o desconforto e fragilidade do corpo.

 

Zelar pelo conforto da pessoa acamada, começa pelo ambiente do quarto:

-Quarto arejado e espaçoso;

-A cama deve estar no meio do quarto, facilitando o acesso de ambos os lados;

-Uma cama articulada torna mais fácil -comer, ler, ver televisão, receber visitas e os cuidados;

-Ter materiais anti-escaras, resguardo impermeável e dispositivo de chamada, sempre que necessário;

-Os lençóis devem ser de algodão, mudados com frequência e bem esticados para evitar rugas que possam ferir a pele fragilizada;

-É recomendável mudar de posição a cada duas horas. Estar deitado sobre um lençol atravessado na cama facilita: quando se puxa, o corpo desliza. Pode colocar almofadas ao longo do corpo, para uma melhor posição.

Para além do ambiente, a higiene é essencial para a saúde da pele, cabelo e boca, e para proporcionar bem-estar:

-Dê banho todos os dias, com água morna, sabonete suave, gel ou uma solução de limpeza;

-Seque bem a pele, sobretudo entre os dedos e em todas as pregas;

-Aplique um creme hidratante, massajando o corpo com suavidade;

-Corte as unhas todas as semanas;

-Lave o cabelo com frequência e penteie todos os dias;

-Faça a barba com regularidade;

-Lave os dentes e boca após as refeições;

-Mude a roupa pessoal após o banho.

A imobilidade do corpo favorece o aparecimento de feridas. Surgem sobretudo na cabeça, ombros, cotovelos, ancas e calcanhares. A pele fica vermelha e formam-se bolhas que podem evoluir para feridas. Previnem-se mantendo a pele limpa e bem seca e protegendo-a com um creme hidratante enquanto faz massagens suaves nas áreas de risco. É importante também utilizar almofadas para diminuir a pressão do corpo e mudar de posição com frequência.

Manter uma alimentação variada e equilibrada é também muito importante: dar de beber água em abundância, para prevenir a desidratação; recorrendo, se necessário, a uma palhinha. Fazer várias refeições ao longo do dia, incentivando a comer lentamente e em pequenas quantidades; use uma colher, pode facilitar a tarefa

Há situações que podem beneficiar de uma alimentação especial, à qual pode recorrer de acordo com a orientação do médico, e que está disponível na farmácia.  Manter um registo atualizado dos medicamentos que toma facilita a tarefa dos cuidadores, e ajuda a respeitar os horários e as doses. Sempre que necessário, os medicamentos devem ser líquidos, para facilitar a ingestão – fale com o médico e/ou farmacêutico.

O primeiro gesto de um cuidador deve ser lavar muito bem as mãos, antes e depois. E enquanto cuida procure dialogar para obter a colaboração e motive a realização de movimentos. É importante que a pessoa acamada se sinta útil e integrada na família.