Será verdade que o café é a solução ideal para todas as dores de cabeça?

Não. É verdade que, por vezes, a cafeína, presente, por exemplo no café, é utilizada com o intuito de diminuir a dor de cabeça.

No entanto, a cafeína também pode fazê-lo urinar mais. Ao urinar mais, a probabilidade de desidratar é maior, podendo esta desidratação contribuir para a dor de cabeça. Com ou sem dores de cabeça, o café deverá ser sempre bebido com moderação: idealmente, não mais de 4 chávenas por dia. Lembre-se ainda que, além do café, existem outros alimentos que contêm cafeína, como o chocolate e alguns chás – consuma-os com moderação.

Em caso de dor de cabeça, existem outras medidas que poderão ajudá-lo, como o repouso e a ingestão de água.