O álcool causa dependência.
Esta dependência traz, a curto e a longo prazo, consequências para a saúde. Por isso, antes da próxima bebida pergunta a ti próprio se estás ou não em risco:
- Estás a beber cada vez mais?
- Já tentaste parar de beber e não conseguiste?
- Não te sentes bem se não bebes?
- Tens dificuldade em lembrar-te do que acontece quando bebes demais?
- Bebes quando te sentes sozinho ou tens problemas?
- Bebes umas atrás das outras sem parar?
Se respondeste que sim a alguma destas perguntas, pensa melhor.
Toma uma decisão e se precisares procura ajuda!