Mulher
  • Dieta vegetariana: um benefício ou um risco?
    O termo “dieta vegetariana” é geralmente atribuído a hábitos alimentares que utilizam principalmente produtos de origem vegetal. Exclui sempre a carne e o peixe, mas pode incluir ovos ou laticínios, sendo este um dos principais fatores de diferenciação dos vários tipos de dieta vegetariana.
  • Desodorizantes e antitranspirantes: conheça as diferenças!
    Ao contrário do que se poderia pensar, o suor (líquido transparente, na sua maioria composto por água, sal, proteínas e óleos) libertado pelas glândulas sudoríparas, não produz odor.
  • A pele oleosa pode estar desidratada?
    É verdade, até mesmo uma pele oleosa pode estar desidratada. Aliás, a hidratação é um dos passos essenciais na rotina diária de qualquer tipo de pele.
  • Loções, cremes ou pomadas? Quais as diferenças?
    Loções, cremes ou pomadas: com tantas opções disponíveis no mercado, escolher a que melhor se adequada ao seu tipo de pele pode ser uma tarefa complicada.
  • Depilação: cuidados para o antes e para o depois
    Independentemente do método depilatório utilizado, a remoção do pelo sensibiliza a pele e torna-a mais vulnerável, por isso é importante que a prepare e que cuide dela, tanto antes como depois.
  • Já aplicou creme de mãos hoje?
    As mãos são diariamente expostas a agressões externas, e se não forem devidamente cuidadas ficam progressivamente com um aspeto envelhecido, com manchas e com perda de elasticidade.
  • Limpa e segura
    Para além de prevenirem o surgimento de infeções vaginais, os cuidados de higiene íntima são determinantes para o conforto e bem-estar diários de qualquer mulher.
  • 9 Conselhos íntimos
    Para proteger a integridade do meio vaginal impõe-se uma rotina de cuidados de higiene diários:
  • Saber planear
    Por norma, as relações sexuais implicam a possibilidade de ocorrer uma gravidez. Constituir uma família é uma decisão que implica responsabilidade e planeamento. A contraceção tem sempre por referência uma família planeada e a vivência de uma sexualidade sem sobressaltos.