Na Saúda de novembro a palavra de ordem é CELEBRAÇÃO!
É tempo de celebrar e, para isso, contamos com o inigualável Manuel Luís Goucha que, passados 10 anos, volta a ser capa da revista de saúde e bem-estar mais lida em Portugal.
Este mês ensinamos-lhe a cuidar de si, explicamos-lhe a importância da autocompaixão e do movimento regular e espreitamos as tendências no mundo da estética e da cirurgia plástica.
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Manuel Luís Goucha fala sobre o seu percurso no teatro
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que o apresentador deu à Revista Saúda
Este mês os destaques da Revista Saúda são:
O apresentador de televisão e empresário confessa ser fã do Natal e faz questão de ter árvores sempre muito caprichadas. A deste ano foi inspirada num desfile da Dolce & Gabanna.
Manuel Luís Goucha é um dos nomes mais conceituados da televisão portuguesa, mas antes de conquistar o seu lugar na “caixa mágica” passou pelo teatro, experiência que lhe permitiu aprender muito sobre si próprio.
Dez anos depois da sua primeira capa, Manuel Luís Goucha fala sobre vida, envelhecimento, saúde mental, trabalho, e os novos projetos que o inspiram.
Alexandre Couto tem síndrome de Morquio tipo B e uma vontade inabalável. Descobre a história de um jovem que transforma dor em motivação.
O prazer não tem idade. Descubra como viver a sexualidade de forma plena e saudável na maturidade. Entenda as mudanças físicas e emocionais do envelhecimento, a importância da autoestima, do respeito e da liberdade no desejo, e como reinventar o prazer em todas as fases da vida.
A pressão arterial elevada (hipertensão) surge quando as artérias estão sujeitas a uma pressão excessiva. Saiba mais!
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