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Leveza e paz de espírito!
É tempo de respirar fundo e deixar que a vida flua. Deixe-se inspirar pelo percurso fascinante do ator Miguel Guilherme, que considera que «dar felicidade aos outros dá muita saúde».
Nesta edição conheça a importância do diagnóstico precoce do cancro da mama, aprenda a reconhecer os sinais de burnout e saiba o impacto que a mudança das estações pode ter na saúde animal.
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Miguel Guilherme fala sobre a felicidade ser a saúde que realmente importa.
Aceda aos conteúdos exclusivos da entrevista
que o ator deu à Revista Saúda.
Este mês os destaques da Revista Saúda são:
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Ler artigo completo: «Se não souber o que é a tristeza, como é que a pessoa representa»?«Se não souber o que é a tristeza, como é que a pessoa representa»?
Miguel Guilherme passou grande parte da vida «metido para dentro» e só agora, já perto dos setenta, aprende a abrir a porta.
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Ler artigo completo: "Lisboa é movimento, é brutalidade, é solidariedade, é violência""Lisboa é movimento, é brutalidade, é solidariedade, é violência"
Miguel Guilherme carrega consigo duas Lisboas, a que o viu crescer e a que hoje o desafia.
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Ler artigo completo: «Dar felicidade aos outros dá muita saúde»«Dar felicidade aos outros dá muita saúde»
Aos 68 anos, o ator vive com um equilíbrio pouco óbvio, feito de disciplina e indulgência em partes iguais.
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