Abril é o mês da CRIATIVIDADE!
Nesta edição da Revista Saúda conheça a história fascinante do ator Heitor Lourenço, cuja profissão ensinou a viver com mais presença e consciência.
Este mês explicamos também como estimular as hormonas que influenciam a felicidade e sublinhamos a importância do exercício físico ao longo da vida. Peça já a Revista Saúda na sua farmácia!
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Heitor Lourenço fala sobre a presença e consciência
Aceda aos conteúdos exclusivos da entrevista
que o ator deu à Revista Saúda
Este mês os destaques da Revista Saúda são:
Com décadas de carreira, Heitor Lourenço fala sem romantismos sobre o lado invisível da profissão.
Habituado aos palcos e às luzes da ribalta, Heitor Lourenço fala da saúde com a serenidade de quem aprendeu a escutar o corpo e a respeitar os seus limites.
Vegetariano, budista, e atento à saúde física e emocional, Heitor Lourenço acredita que o bem-estar é uma prática diária.
Leia aqui a Revista Online!
