Artigos
Aqui poderás explorar em detalhe os conteúdos mais relevantes, inspiradores e atuais que preparamos especialmente para ti. Com entrevistas exclusivas, artigos de saúde revistos por profissionais e reportagens especiais, reunimos tudo o que faz de cada edição uma experiência de leitura única e especial.
O apresentador de televisão e empresário confessa ser fã do Natal e faz questão de ter árvores sempre muito caprichadas. A deste ano foi inspirada num desfile da Dolce & Gabanna.
Manuel Luís Goucha é um dos nomes mais conceituados da televisão portuguesa, mas antes de conquistar o seu lugar na “caixa mágica” passou pelo teatro, experiência que lhe permitiu aprender muito sobre si próprio.
Dez anos depois da sua primeira capa, Manuel Luís Goucha fala sobre vida, envelhecimento, saúde mental, trabalho, e os novos projetos que o inspiram.
Sabe o que é a próstata, as suas funções e como prevenir doenças como a hiperplasia benigna e o cancro da próstata. Entende a importância do diagnóstico precoce, dos exames de rastreio e dos hábitos saudáveis para manter a saúde masculina em dia.
Alexandre Couto tem síndrome de Morquio tipo B e uma vontade inabalável. Descobre a história de um jovem que transforma dor em motivação.
Mexer-se é o melhor remédio. Descubra como o exercício físico fortalece o corpo, melhora o humor, o sono e a saúde mental. Saiba quais os melhores treinos para quem tem osteoporose e como criar uma rotina de bem-estar e autocuidado duradoura.
A diabetes é uma epidemia silenciosa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Saiba como reconhecer os sintomas, prevenir a doença com alimentação e exercício, e controlar os níveis de açúcar no sangue para proteger a sua saúde.
Descubra o que é a autocompaixão e como ser mais gentil consigo mesmo pode reduzir a autocrítica, fortalecer a autoestima e melhorar a saúde mental. Aprenda práticas simples para cultivar a bondade interior e viver com mais equilíbrio emocional.
Conhece os procedimentos estéticos mais procurados em Portugal e o seu impacto no bem-estar físico e emocional. Sabe como escolher com segurança, entender motivações e valorizar a autoestima através de decisões conscientes e acompanhamento médico qualificado.
O prazer não tem idade. Descubra como viver a sexualidade de forma plena e saudável na maturidade. Entenda as mudanças físicas e emocionais do envelhecimento, a importância da autoestima, do respeito e da liberdade no desejo, e como reinventar o prazer em todas as fases da vida.
Sabe como prevenir e reconhecer os sinais de alerta da hipertensão na gravidez. Entende riscos, cuidados e formas de proteger mãe e bebé.
Saiba como prevenir as lesões mais comuns.
Aprenda os melhores estímulos e saiba quais os sinais que motivam avaliação médica.
Diagnosticada no início da adolescência, Ana Patrício viveu marcada pela escoliose até aos 25 anos.
Benedita Pereira é conhecida pelo talento no teatro e na televisão, mas fora dos ecrãs revela uma rotina pautada pelo equilíbrio e a confiança.
Para Benedita Pereira, as redes sociais são uma ferramenta essencial, mas também um território cheio de desafios e armadilhas, que exigem consciência e equilíbrio.
Entre o ritmo frenético das grandes cidades e a cultura de desporto e bem-estar, aprendeu lições que ainda hoje aplica à sua vida em Portugal.
Maria de Belém Roseira, ex-ministra da Saúde, revela-nos o papel vital e ainda por explorar das farmácias na construção de um sistema de saúde mais humano, acessível e inteligente.
Portugal percorreu um caminho notável desde a criação do Serviço Nacional de Saúde, mas, para Maria de Belém Roseira, os maiores desafios continuam fora dos hospitais.
Uma abordagem que pode contribuir para a saúde reprodutiva e fertilidade.
A promoção do bem-estar emocional começa nos primeiros anos de vida.
Aos 26 anos, Rita Jorge descobriu que tinha uma doença autoimune que pode afetar qualquer órgão.
Com uma vida dedicada ao serviço público e à defesa da saúde em Portugal, Maria de Belém Roseira é um exemplo de autenticidade e energia.
Para Joana Duarte, o ioga e o pilates não são apenas formas de manter a forma - são caminhos de cura, descoberta e transformação.
No passado da Farmácia Carapeta, como noutras farmácias de antigamente, o dia a dia passava por fórmulas, espátulas e frascos reutilizáveis.
Todas as farmácias encerram para férias em Estremoz e Vendas Novas. Uma prática incomum, que desperta curiosidade noutras regiões do país.
Joana Duarte Cresceu em frente às câmaras, mas foi longe delas que encontrou o equilíbrio e um ritmo de vida mais calmo.
Foi preciso Mafalda Rodrigues cuidar da sua saúde mental para perceber que também o corpo precisava de mudar. Perdeu 50 quilos em dois anos, focada na reeducação alimentar.
A campanha “Dê Troco a Quem Precisa” é uma iniciativa solidária promovida pela Associação Dignitude.
Saiba como a promover e como identificar as principais alterações próprias de cada fase.
Aprenda a proteger-se das poeiras vindas do Norte de África.
Maria Helena Guia vive com psoríase desde os 13 anos.
Aos 60 anos, Fátima Lopes mostra que o tempo só traz mais clareza, mais paz e mais amor.
Fátima Lopes, nome incontornável na moda portuguesa, fala-nos sobre a sua carreira e a paixão pelo que faz.
Fátima Lopes é sinónimo de elegância e determinação. Aos 60 anos, a estilista partilha os segredos do seu bem-estar físico e emocional.
Um serviço de proximidade altamente personalizado.
Da prevenção às formas de tratamento.
Nuno Eiró conhece o mundo da televisão por dentro e fala dele com a franqueza de quem cresceu num meio onde o físico muitas vezes precede o conteúdo.
Nuno Eiró dispensa discursos complicados quando o assunto é saúde e alimentação.
Joana Vasa criou um projeto de roupa de banho para passar mensagens de afirmação da autoestima. Quando teve cancro da mama, usou essa plataforma para alertar as mulheres para a importância da prevenção.
Há quem procure fórmulas, listas de hábitos ou planos milagrosos. Nuno Eiró prefere a simplicidade, assumindo o desafio da consistência com bom humor.
O ato de brincar não deve estar alicerçado apenas no desenvolvimento de competências.
Gosta de Agatha Christie, de Sherlock Holmes ou de Astérix e Panoramix? O Museu da Farmácia reúne todos eles (e muitos mais) num só espaço!
Personal trainer e culturista com esclerose múltipla, João Pedro Marques transformou o desporto em força, para si e para os outros.
A app gov.pt passa a integrar o cartão Saúda.
Atriz, apresentadora, mãe de gémeas e mulher real. Débora Monteiro vive a vida com intensidade, consciência e equilíbrio.
A escolha é individual e deve ter em conta a singularidade de cada mulher.
Conheça as soluções para um sorriso saudável e bonito.
Débora Monteiro não fala de saúde com filtros nem partilha dietas milagrosas. Fala com verdade.
Já é possível, em muitas farmácias, avaliar a saúde do cabelo e obter aconselhamento.
Raquel Lebre sempre se sentiu diferente dos outros, mas não sabia porquê.
Apesar da maior longevidade e vigilância, as mulheres vivem com mais doença e dor.
A primavera é uma época particularmente sensível para as pessoas que vivem com alergias.
Tomás Appleton é um exemplo de como a determinação, a disciplina e o equilíbrio podem ser aplicados tanto no campo de râguebi quanto no bloco operatório.
«A nossa história é boa demais para não ser contada», explica Tomás Appleton, capitão da seleção de râguebi.
Entre o relvado e o bloco operatório, para Tomás Appleton, a gestão de pessoas, o cuidado com os outros e a busca pela excelência são essenciais.
A websérie “Farmácias com Histórias” é uma das iniciativas das comemorações dos 50 anos da Associação Nacional das Farmácias.
Felicidade no trabalho não é um capricho, é um fator determinante para o sucesso sustentável.
Diagnosticados com diabetes tipo 1, os irmãos Daniel e Daniela Martins aprenderam a viver com a doença sem limitar a vida.
Entre longos dias de gravação e peças de teatro, Tiago Aldeia mantém a vitalidade optando por um estilo de vida saudável e sustentável.
A Farmácia Faria, na Póvoa de Varzim, é um espaço emblemático mesmo em frente aos Paços do Concelho.
Cuidar de si não é apenas uma questão de estética ou um esforço pontual para melhorar a aparência.
O uso excessivo e desadequado, e a automedicação, são as principais causas para o aumento de bactérias resistentes aos antibióticos.
O que os pais precisam saber para identificar sinais de alerta.
Venha ao Museu da Farmácia festejar o aniversário das suas crianças.
Durante anos, Ana Rita Filipe viveu viciada em trabalho, até enfrentar dramáticas consequências na saúde e nos afetos.
Só o acompanhamento de especialistas é eficaz no bruxismo e na apneia do sono.
No ritmo entre a televisão e a família, Andreia Rodrigues constrói uma rotina assente na saúde física e mental.
Andreia Rodrigues não tem a presunção de inspirar as pessoas nas partilhas que faz nas redes sociais, mas afirma querer ser útil às pessoas.
Durval Brito era uma figura prestigiada em Vila Praia de Âncora, e a sua farmácia tinha uma clientela diferenciada. A filha lembra que tinha uma mentalidade muito aberta, apesar da sua idade.
Um parto muito complicado deixou sequelas irreversíveis em Ana Ribeiro. Surda e com dificuldades de locomoção, o tempo somado à sua teimosia permitem-lhe ter uma vida quase normal.
Em Vila Praia de Âncora, pai e filho dedicaram a vida à Farmácia Brito. Além da dispensa de medicamentos e prestação de cuidados de saúde, foi um local de tertúlia contra a monarquia e, depois, o Estado Novo.
A música tem um poder transformador e, para os irmãos António e Fradique, a parceria musical que os catapultou ao sucesso é também um reflexo de resiliência, perseverança e união familiar.
A seis meses de se estrearem no Estádio da Luz, a dupla revela como a música e a saúde mental são fundamentais para o sucesso.
A utilização excessiva depois dos dois anos pode ser prejudicial.
O Programa Nacional de Vacinação, universal e gratuito, deve abranger _x000D__x000A_todos os grupos de risco e as pessoas com mais de 60 anos.
O Museu da Farmácia convida-te a celebrar o aniversário de forma inesquecível.
Preocupados com a saúde nas suas diversas vertentes, Francisca e Ricardo Pereira têm nas farmácias um ponto de apoio que facilita o acesso aos cuidados, de forma acessível, prática e segura.
Francisca e Ricardo Pereira gerem cuidadosamente as suas redes sociais. Defendem o equilíbrio, a empatia e o seu uso consciente como caminhos para o bem-estar mental.
Não espere para se proteger a si e aos mais vulneráveis.
Madalena Passeiro descobriu que tinha cancro aos 35 anos. Foi lidando, desafio a desafio, porque «um elefante come-se às postas».
Juntos há 18 anos, Francisa e Ricardo Pereira partilham uma relação cheia de energia, em que o cuidado com a saúde e o bem-estar, aliado ao amor e à cumplicidade, são a base do casamento.
A terapia de casal é uma intervenção valiosa que pode transformar a qualidade dos relacionamentos.
