Artigos
Aqui poderás explorar em detalhe os conteúdos mais relevantes, inspiradores e atuais que preparamos especialmente para ti. Com entrevistas exclusivas, artigos de saúde revistos por profissionais e reportagens especiais, reunimos tudo o que faz de cada edição uma experiência de leitura única e especial.
Será que existem alimentos que ajudam a intensificar a cor da pele exposta ao sol?
Aproveita as férias para te conectares com o que importa.
Descobre como manter um sorriso saudável e os dentes brancos.
Descobre como é possível tratar a obesidade, recuperar energia e qualidade de vida.
Conhece o poder transformador das relações sociais na saúde cerebral.
Conhece os cuidados a ter para prevenir riscos, e garantir a segurança e o conforto das crianças.
Cega desde que nasceu, Ana Margarida Valente recusa ser reduzida a uma história de inspiração.
Por detrás do sorriso que os portugueses conhecem há mais de três décadas, existe uma escolha consciente de José Figueiras: comunicar através da proximidade, da leveza e da boa disposição.
Uma ideia costuma acompanhar o sucesso: depois de muitos anos de experiência, tudo se torna mais fácil. Uma conversa com José Figueiras leva-nos a uma outra realidade.
A energia que José Figueiras transmite vem da forma como escolhe olhar para a vida.
O Museu da Farmácia é um ponto de encontro entre ciência, cultura e cidadania.
Refeições rápidas e nutritivas são a solução para evitar opções pesadas e manter o bem-estar nos dias de calor.
Sabias que uma microbiota intestinal saudável influencia a forma como pensas, sentes e vives?
Descobre como o autocuidado permite viver o verão no ritmo certo.
Descobre como uma ida ao dentista pode antecipar problemas de saúde graves e prevenir patologias.
Descobre como vai muito para além de cuidar dos dentes.
Cinco infeções por COVID-19 impedem-na de seguir a sua verdadeira vocação, mas Dora Sargento, médica internista, faria tudo de novo.
Para Mónica Jardim o bem-estar não é uma tendência nem uma meta temporária.
Mónica Jardim defende uma abordagem diferente ao exercício físico, centrada no prazer, no equilíbrio e na sustentabilidade.
A corrida faz mesmo mal às articulações? Mónica Jardim ajuda a desmontar um dos mitos mais persistentes.
É um aliado importante ou até indispensável, mas não uma prática recomendada para todos.
Eliminar medicamentos fora de prazo de forma segura é um ato de responsabilidade social e individual.
Descobre como a tecnologia pode ajudar a abrandar e monitorizar parâmetros fisiológicos.
Descobre se deves remover os “chumbos” que ainda tens nos dentes.
Aprende a distinguir a diferença entre um inchaço normal e uma doença inflamatória.
Para Rui Melo, as farmácias são um espaço de confiança, mas também de proximidade humana, onde o cuidado não se limita ao medicamento.
Num percurso onde a especialização costuma ser a regra, Rui Melo segue uma lógica diferente e é ator, encenador e músico.
Rui Antunes, de 49 anos, tem paramiloidose, uma doença genética rara e hereditária, mas tem a certeza de que é o último da sua família a sofrer com ela.
O ator Rui Melo acreita que viver da arte é reinventar-se continuamente e aceitar a incerteza como parte do processo.
Fátima Lopes desvenda como descobriu que não há fórmulas mágicas quando se trata de bem-estar.
Fátima Lopes tem mostrado que fama é uma oportunidade para viver com consciência, limites bem traçados e, acima de tudo, de forma saudável.
Fátima Lopes acredita que o autocuidado é o investimento mais seguro que se pode fazer.
Susana Fonseca demorou mais de uma década para ter o diagnóstico: endometriose.
É possível ter um filho, em segurança, numa fase mais avançada da vida.
Está atenta aos principais sinais de alerta que podem indiciar disfunções.
Descobre como abrandar pode proteger a tua saúde psicológica.
Mais do que uma data no calendário, o Dia Mundial do Lúpus é um convite à ação.
Descobre como o acompanhamento certo pode fazer toda a diferença.
Descobre como o exercício físico durante a gravidez não significa fazer menos, mas treinar com mais intenção.
Descobre a tendência que está a ganhar destaque junto da comunidade científica e dos consumidores.
Descobre o que este procedimento pode fazer pela tua autoestima.
Descobre como o “sorriso amarelo” pode ser apenas uma expressão.
Descobre como estimular os neurotransmissores do bem-estar.
Descubra a importância de se mexer em todas as fases da vida.
Sabe o que a rinoplastia funcional e estética pode fazer por ti.
Descobre como cuidar da saúde mental pode fazer toda a diferença para a mãe e para o bebé.
Em 2019 um diagnóstico mudou a vida de Carlos Coelho, agora faz hemodiálise 3 vezes por semana e olha para a vida de forma diferente.
Com décadas de carreira, Heitor Lourenço fala sem romantismos sobre o lado invisível da profissão.
Habituado aos palcos e às luzes da ribalta, Heitor Lourenço fala da saúde com a serenidade de quem aprendeu a escutar o corpo e a respeitar os seus limites.
Vegetariano, budista, e atento à saúde física e emocional, Heitor Lourenço acredita que o bem-estar é uma prática diária.
Norberto Mourão perdeu ambas as pernas num acidente de mota. O acontecimento foi o início de um percurso em direção ao pódio paraolímpico.
Tânia Graça, psicóloga e sexóloga clínica, convida-nos a repensar o que entendemos por saúde, intimidade e bem-estar.
Tânia Graça defende que saúde física e saúde mental não competem, mas caminham lado a lado.
Para Tânia Graça a sexualidade não pode ser um tema secundário quando se fala de saúde.
As farmácias em Ferreira do Zêzere, fustigadas pelo mau tempo, mantiveram o apoio à população.
Ao proteger os rins também estás a proteger o coração.
Descubra como viver mais tempo, mantendo a saúde e a qualidade de vida.
Conhece as respostas às dúvidas e aos mitos mais comuns.
Sabe como dar resposta a uma doença que pode condicionar os meses iniciais de vida.
João Parreira enfrenta um dos casos mais graves da Doença de Crohn em Portugal e vive há mais de 20 anos com a doença.
Ator e pai atento, Jorge Corrula mostra-nos como o corpo e a mente caminham juntos e como a verdadeira saúde se constrói no quotidiano.
Conhece a mais recente inovação para o rejuvenescimento e a saúde da pele.
Sabe como os usar adequadamente para uma maior eficácia.
Conhece a importância de gerir o peso das decisões e o medo de falhar na adolescência.
Aprende a reconhecer os sinais de alerta e a proteger as tuas cordas vocais.
Jorge Corrula, quando questionado se acha a sua profissão saudável, diz-nos que há profissões que expõem o corpo, outras testam a mente, e há aquelas que colocam em palco, ao mesmo tempo, a identidade.
Sabe o que é e quando deves procurar ajuda
Para Jorge Corrula o bem-estar começa muito antes do corpo. A sua arte não é apenas profissão: é forma de estar, de pensar e de cuidar de si próprio.
Micael Louro lutou anos contra a gaguez e só conseguiu avançar quando aceitou que ser gago faz parte de si.
Cláudio Ramos desvenda um pouco dos seus hábitos para manter o equilíbrio pessoal e profissional.
Junta-te à VALORMED para cuidar do ambiente e da saúde de todos.
Aprende a definir objetivos e a alcançá-los.
Sabe como um futuro híbrido pode facilitar a tua vida.
Fica a par dos benefícios do riso para a saúde mental.
Descobre como a comida certa pode proteger a tua saúde.
