Férias com Crianças

Durante as férias há mais tempo para brincadeiras e aventuras, o que potencia incidentes e acidentes sem grande gravidade. Podem também ocorrer situações de saúde ligeiras.
Antes de ir de viagem, peça ao seu farmacêutico que aconselhe os essenciais que não se pode esquecer de levar:

• Um estojo de primeiros socorros com medicamentos para as dores, a febre e a diarreia; soluções para os pequenos acidentes do dia a dia, como pensos rápidos, compressas e desinfetante. Conte com o aconselhamento farmacêutico sobre os medicamentos a incluir, com base na idade da criança e, se necessário, fale com o pediatra para recomendações adicionais baseadas nos antecedentes médicos da criança;
• Se vai viajar e o seu filho toma medicamentos receitados pelo médico, leve em quantidade suficiente para a duração da viagem, contando com imprevistos que possam prolongar a mesma;
• Para evitar as picadas de inseto, aplique sempre repelente nas áreas mais expostas do corpo da criança. Reaplique quando for necessário e sempre após o protetor solar;
• Por vezes, mesmo com o uso de repelentes, pode acontecer uma picada. Nesse caso, lave com água e sabão a zona afetada. De seguida, aplique gelo ou compressas frias. É importante
  que a criança não coce o local da picada, pelo que deve reforçar essa mensagem. Se necessário, aplique um creme calmante na zona em questão.

Relativamente ao sol, o protetor nunca pode ser esquecido:

• Bebés com menos de seis meses não devem ser sujeitos a exposição solar e até aos dois anos de idade a indicação é não apanhar sol direto;
• A partir dos 12 meses, aplique protetor solar 30 minutos antes da exposição, mesmo que esteja nevoeiro. Renove a cada duas horas e sempre que forem ao banho.

Leve o folheto informativo de todos os medicamentos e leia com atenção antes de utilizar. Garanta que mantém todos os medicamentos protegidos da humidade excessiva e do calor. Importa que os mantenha fora do alcance das crianças.

Na hora de fazer a mala para os mais novos, opte por peças de algodão frescas de mangas compridas, um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção ultravioleta.

Nas deslocações de carro, transporte os mais novos na cadeirinha apropriada à idade e ao peso, para além do cinto de segurança; bloqueie as portas centralmente e mantenha as janelas de trás fechadas. Com sol, utilize protetores nas janelas. E nunca deixe crianças sozinhas no carro!

Se a viagem for longa, faça paragens regulares para que todos, mas especialmente as crianças, possam descansar, beber água e comer. Aposte em snacks leves e frescos, como fruta da época.

Vá de férias com tranquilidade, sabendo que pode contar com a sua farmácia no aconselhamento e na dispensa dos medicamentos e produtos de saúde adequados a cada situação, bem como na identificação dos casos que necessitem de avaliação médica.