A sua pele está áspera, rugosa e, por vezes, com pequenas fissuras? Estes podem ser sinais de hiperqueratose.

Quando a pele é sujeita a agressões externas, como o atrito do calçado ou tarefas manuais repetitivas, pode tornar-se mais grossa e dura como forma de proteção. Este espessamento da camada exterior da pele – rica em queratina, uma proteína que a protege – é um mecanismo natural de defesa. No entanto, em alguns casos, pode haver um excesso dessa proteção, levando ao aparecimento de calosidades ou áreas endurecidas, conhecidas como hiperqueratoses.

As mãos, pés, cotovelos e joelhos são as zonas mais comuns para este problema. Quando essas áreas ficam constantemente sujeitas a pressão ou fricção, podem surgir calos ou calosidades que, além de incómodos, podem ser dolorosos ou até rachar.

Cuidar da pele com hiperqueratose
Para tratar estas áreas, use cremes hidratantes e emolientes com ingredientes como ureia ou ácido salicílico. Estes componentes ajudam a suavizar e remover o excesso de pele dura. A escolha do creme depende da gravidade e da localização do problema. Aqui estão algumas orientações:

• • Ureia 10%: Ideal para hidratar a pele seca, irritada ou com sensação de repuxar, sem calosidades.

  • Ureia 20%: Adequada para zonas mais castigadas, como cotovelos e joelhos ásperos.

  • Ureia 25 a 30%: Indicada para tratar calosidades em áreas como as plantas dos pés e as mãos.

  • Ureia 40 a 50%: Usada para esfoliar calosidades muito espessas ou suavizar unhas mais grossas.

Como prevenir o problema

• • Evite a pressão ou fricção que pode estar a causar as calosidades.

  • Hidrate a pele diariamente com um creme apropriado para evitar que fique seca e endureça.

  • Use meias de algodão depois de aplicar creme nos pés para ajudar a suavizar a pele.

  • Escolha calçado confortável e feito com materiais naturais, especialmente se passa muitas horas de pé.

  • Proteja as mãos com luvas apropriadas se realiza tarefas manuais que causam atrito.

A sua farmácia pode ajudar! Para saber qual o cuidado mais indicado para a sua pele ou esclarecer dúvidas, dirija-se à sua farmácia. Os profissionais estão lá para o ajudar a encontrar soluções que devolvam suavidade e conforto à sua pele.