Os suplementos alimentares de cálcio são normalmente constituídos por sais de cálcio, sendo o carbonato de cálcio o sal mais utilizado. Contribuem, essencialmente, para a manutenção da coagulação sanguínea, metabolismo energético, função muscular, transmissões nervosas e manutenção de ossos e dentes normais.
Entenda o que é o cálcio e a sua importância. Saiba mais sobre este mineral essencial ao funcionamento do organismo.
A dieta mediterrânea é caracterizada por um maior consumo de produtos vegetais, como a fruta ou hortícolas. Saiba mais!
O zinco é um nutriente encontrado em todo o corpo, importante no sistema imunitário e na função metabólica. Saiba tudo!
O termo “dieta vegetariana” é atribuído a hábitos alimentares que utilizam principalmente produtos de origem vegetal. Descubra mais!
