O início do ano é um período associado a resoluções e planeamento. Por esta altura já se deixaram cair algumas ideias. Aceite este desafio: planeie a sua saúde oral.

CHECK UP DENTÁRIO

Na época natalícia ingerem-se alimentos e bebidas açucaradas e a par do aumento no consumo de hidratos de carbono, durante as férias quebram-se as rotinas e a higiene oral passa frequentemente para segundo plano. Uma consulta de revisão é essencial para evitar problemas.

INVESTIR NO SORRISO

Vivem-se tempos atípicos, de grandes dificuldades económicas e sociais, e os motivos para sorrir são menores. Psiquicamente as pessoas estão cansadas, muitas estão deprimidas e, porventura, com a autoestima afetada. Continuar a sorrir é preciso! Nada melhor do que um sorriso cuidado, equilibrado e bonito para causar um impacto positivo nos mais próximos.

• C​uide da sua higiene oral: Marque uma consulta com o seu higienista. Ele vai ajudar e motivar a ter um sorriso sempre cuidado.
• Faça um branqueamento: O branqueamento dentário realizado em consultório dentário O é 100 por cento seguro e tem resultados. E dentes brancos atraem boas energias.
• Volte a mastigar corretamente os alimentos: Para quem perdeu um ou mais dentes, a colocação de implantes dentários é a melhor solução.
• Se está grávida ou planeia engravidar, uma consulta ao médico dentista pode ajudar a evitar o aparecimento de cáries, infeções e sangramento das gengivas. Qualquer dor de dentes origina sofrimento para a mãe e para o bebé.
• Melhore a qualidade do sono: Se sofre de bruxismo noturno ou apneia do sono, o médico dentista pode ajudar.
• Seja um atleta responsável: Se pratica desportos de alto risco e de contacto, use um protetor bucal. Evite riscos e mantenha o seu sorriso intacto.
• Diga adeus ao cigarro: A melhor altura para deixar de fumar é agora. Além de melhorar a qualidade de vida, o seu sorriso ficará mais saudável.
• Sorria o ano inteiro: Mais do que nunca precisamos de sorrisos. Não se descuide. Lembre-se de que pode fazer a diferença na vida de alguém neste novo ano que agora inicia.