Os multivitamínicos e minerais podem ajudar a garantir um aporte suficiente de vitaminas e minerais, colmatando o cansaço e a fadiga e ajudando a recuperar a sensação de bem-estar.
Saiba que funções desempenha o magnésio no organismo, e quais as principais fontes deste nutriente!
Na maioria das vezes o nosso corpo é capaz de produzir os antioxidantes necessários para combater os radicais livres e impedir que estes causem danos no organismo. Existem, no entanto, fatores externos que podem dar origem à formação de um excesso destes radicais livres, fazendo com que o nosso corpo não consiga combatê-los, como por exemplo:
Pode ou não ingerir álcool enquanto está a tomar um antibiótico? Descubra aqui a resposta a esta pergunta!
