Existe uma crença de que há um limite para a quantidade de proteína que o organismo consegue absorver. Será verdadeira a ideia de que o corpo só absorve 30 g de proteína por refeição? Descubra tudo.
Algumas pessoas lutam para perder peso, outras fazem para engordar. Conheça os alimentos essenciais a uma dieta hipercalórica!
O crómio é um mineral essencial ao funcionamento do nosso organismo obtido através da alimentação. Confira tudo!
Uma intoxicação alimentar resulta da ingestão de alimentos contaminados por organismos infeciosos. Saiba quais os sintomas!
Um animal bem alimentado é um animal com pelo bonito, com articulações fortes, com fáceis digestões e um peso adequado. E as ninhadas serão, à partida, igualmente saudáveis.
O Selénio é um mineral essencial para o organismo humano, embora em pequenas quantidades . Saiba mais sobre o mineral!
O zinco é um nutriente encontrado em todo o corpo, importante no sistema imunitário e na função metabólica. Saiba tudo!
A gordura polinsaturada é predominantemente constituída por ácidos gordos polinsaturados, também conhecidos por ácidos gordos essenciais (AGE). Os AGE são assim designados porque o nosso organismo não consegue sintetizá-los e, por isso, o seu aporte é unicamente garantido através da alimentação. Os alimentos ricos em gordura polinsaturada incluem:
O termo “dieta vegetariana” é atribuído a hábitos alimentares que utilizam principalmente produtos de origem vegetal. Descubra mais!
