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Nutrição

Serotonina - a hormona da felicidade

A serotonina ou molécula da felicidade é uma substância química que nos faz sentir bem e confiantes. Saiba mais aqui!

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Saúde

Diabetes: tudo o que precisa de saber

A diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. Veja os vários sintomas e tipos!

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Nutrição

À mesa: Escolhas saudáveis em período de festas – 10 Sugestões

Está nas suas mãos fazer escolhas saudáveis e conscientes, com uma ou outra exceção, mas sempre com moderação! Deixamos as seguintes sugestões:

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