Quem tem dermatite atópica possui uma pele muito sensível e reativa, exigindo cuidados específicos e constantes.

É quase sempre durante o primeiro ano de vida que a dermatite atópica se manifesta. Na maioria dos casos, além das lesões cutâneas, verifica-se uma predisposição familiar para outras doenças atópicas, como a asma e a rinite alérgica. Esta tendência para desenvolver doenças de caráter alérgico denomina-se atopia.

Os principais sintomas incluem pele seca, com comichão, vermelhidão e descamação, frequentemente associadas a irritação. Embora seja uma doença crónica, a dermatite atópica não é contagiosa.

Em crianças, a dermatite atópca começa geralmente no couro cabeludo e no rosto, especialmente nas bochechas. Com a idade, tende a afetar as zonas de flexão, como as dobras dos cotovelos e joelhos, pescoço, pulsos, tornozelos e pernas. Já nos adultos, embora menos frequente, podem surgir lesões nas zonas de flexão, nuca e rosto.

A tendência é para coçar, mas quanto mais se coça, mais a irritação aumenta, agravando a comichão e tornando a pele mais vulnerável a infeções por bactérias e vírus. A dermatite atópica evolui por ciclos, com períodos de agravamento e melhoria. O stress, a exposição a temperaturas extremas, poluição e produtos irritantes são fatores que podem agravar os sintomas.

Cuidados para aliviar os sintomas

1. Evitar fatores irritantes e desencadeantes

• Identifique as substâncias que desencadeiam os sintomas;
• Evite banhos quentes e prolongados;
• Use produtos de higiene suaves e sem sabões irritantes ou muito concentrados;
• Seque a pele com uma toalha macia, fazendo gestos suaves, sem esfregar;
• Evite coçar as lesões e mantenha as unhas curtas e bem limadas;
• Prefira roupas de algodão e lave-as com detergente para pele sensível, enxaguando bem para remover resíduos;
• Retire as etiquetas da roupa, que podem provocar comichão e irritação;
• Evite ambientes muito aquecidos e secos;
• Limite atividades que provoquem transpiração excessiva;
• Tente gerir o stress, pois pode agravar os sintomas;
• Use protetor solar com fator de proteção elevado, adequado a pele sensível, sempre que estiver exposto ao sol.

2. Hidratar a pele de forma adequada e continuada

A hidratação é fundamental na prevenção e controlo da dermatite atópica:

• Aplique um creme hidratante imediatamente após o banho e, se possível, reaplique ao longo do dia;
• Cuide da pele mesmo depois das lesões desaparecerem para evitar recaídas;
• Opte por produtos hipoalergénicos, sem perfume e específicos para pele atópica.

3. Seguir as indicações médicas

Se o médico ou farmacêutico indicar medicamentos, como cremes anti-inflamatórios, pomadas ou antihistamínicos, siga rigorosamente as instruções.

Na farmácia, encontra produtos uma vosta oferta de produtos formulados para o cuidado da pele atópica, como cremes hidratantes, óleos de banho e soluções calmantes, que ajudam a aliviar os sintomas e a manter a pele saudável. Se tiver dúvidas sobre os cuidados a adotar ou os produtos mais indicados, não hesite em pedir aconselhamento ao seu farmacêutico numa Farmácia Portuguesa perto de si!