É possível ter um filho, em segurança, numa fase mais avançada da vida.
Descobre como cuidar da saúde mental pode fazer toda a diferença para a mãe e para o bebé.
Descobre como uma alimentação equilibrada pode melhorar a fertilidade feminina e masculina, aumentando as hipóteses de uma gravidez saudável.
Descubra como as fases da vida da mulher afetam a saúde oral. Saiba o que muda na menstruação, gravidez e menopausa, e como cuidar melhor da sua boca.
Descubra como prevenir e tratar a dor ciática na gravidez com exercícios, cuidados posturais e abordagens naturais seguras para a mãe e o bebé.
O pós-parto exige vigilância rigorosa para evitar complicações cardíacas como hipertensão, miocardiopatia periparto e tromboembolismo. Saiba como a saúde da mulher pode ser monitorada após o parto para evitar riscos à vida.
Quando o colesterol está em excesso, deposita-se nas paredes das artérias, formando placas que reduzem o calibre das mesmas.
A verdade é que os suplementos alimentares são cada vez mais usados, mas nem sempre são apropriados a todas as pessoas, nem a todas as situações. É por isso importante que, antes de tomar qualquer suplemento, se informe junto do seu médico, nutricionista ou farmacêutico, para que possa usufruir das possíveis mais-valias da toma de um suplemento, sem pôr em causa a sua saúde e bem-estar!
Tradicionalmente, as raízes da valeriana são preparadas para infusão ou incluídas na alimentação. Saiba mais aqui!
As bagas goji chegaram dos Himalaias até ao mundo e são usada como alimento e com fins medicinais. Saiba mais!
