Saiba como se proteger durante ondas de calor. Conheça os principais riscos, os grupos vulneráveis e os cuidados essenciais para evitar problemas de saúde.
O sol é fundamental para a saúde. É essencial para o desenvolvimento dos ossos, formação de células sanguíneas e funcionamento do sistema imunitário (sistema de defesa do organismo). No entanto, a par dos benefícios que lhe estão associados, este também pode ser prejudicial para o organismo, nomeadamente para os olhos e para a pele. O próprio bronzeado, que a maior parte das pessoas gosta, não é mais do que uma reação de proteção da pele contra os raios solares.
São muitas as variáveis a ter em conta na hora de escolher um protetor solar. Saiba tudo com a nossa ajuda!
Saiba como manter o cabelo saudável, bonito e nutrido durante o verão. Conheça os cuidados a ter com o cabelo na praia!
O sol é uma fonte de vitamina D, que para além de fundamental no crescimento saudável dos ossos, pode afetar a nossa boa disposição. Saiba como no blog das Farmácias Portuguesas!
A dopamina é uma substância química que promove sentimentos de prazer, motivação e recompensa. Saiba mais!
A pele é a primeira barreira do nosso corpo contra agressões externas e cuidar dela deve ser transversal ao ano inteiro. No entanto, em muitos casos, é quando chega o verão que a atenção para com a pele aumenta, nomeadamente no que diz respeito aos cuidados pós-solar e aos escaldões.
A vitamina D é essencial para o equilíbrio do organismo e promotora de sensação de bem-estar. Conheça as funções importantes para o corpo!
Ao partir para férias devemos ter a consciência de que podem ser necessárias pequenas ajudas para minimizar problemas que afetam a nossa saúde e bem-estar.
Fique a par dos cuidados que deve ter se pretende uma pele bronzeada durante todo o ano. Saiba mais aqui!
