O sol é fundamental para a saúde. É essencial para o desenvolvimento dos ossos, formação de células sanguíneas e funcionamento do sistema imunitário (sistema de defesa do organismo). No entanto, a par dos benefícios que lhe estão associados, este também pode ser prejudicial para o organismo, nomeadamente para os olhos e para a pele. O próprio bronzeado, que a maior parte das pessoas gosta, não é mais do que uma reação de proteção da pele contra os raios solares.
O sol é fundamental para a vida e para a saúde. É essencial para o desenvolvimento dos ossos, a formação de células sanguíneas e o funcionamento do sistema imunitário (defesas naturais do organismo).
No entanto, além dos benefícios, a exposição solar pode ser prejudicial para o organismo, nomeadamente para a pele e os olhos. O próprio bronzeado, que a maior parte das pessoas aprecia, não é mais do que uma reação de defesa da pele contra os raios solares.
A cada exposição ao sol, podem surgir consequências acumuladas, como:
O sol emite vários tipos de radiação, que chegam à superfície terrestre em diferentes quantidades e com efeitos distintos na saúde.
A radiação ultravioleta (UV) divide-se em três tipos:
A radiação UVC tem um impacto mínimo, mas a exposição prolongada aos raios UVA e UVB pode ser prejudicial. Por isso, é essencial escolher um protetor solar que ofereça proteção contra ambos. O mesmo cuidado deve ser tido na escolha dos óculos de sol, uma vez que a radiação solar está associada ao desenvolvimento de doenças oculares, como as cataratas.
Proteja-se e fale com o seu farmacêutico para saber como evitar os riscos do sol para a saúde!
Fique a par dos cuidados que deve ter se pretende uma pele bronzeada durante todo o ano. Saiba mais aqui!
A pele é a primeira barreira do nosso corpo contra agressões externas e cuidar dela deve ser transversal ao ano inteiro. No entanto, em muitos casos, é quando chega o verão que a atenção para com a pele aumenta, nomeadamente no que diz respeito aos cuidados pós-solar e aos escaldões.
É aqui que entram os protetores solares! Provavelmente já sabe que existem protetores físicos e químicos e talvez até já saiba que o fator de proteção solar (SPF) deve ser adequado ao seu fototipo.
Perante o risco da exposição ao sol, a prevenção é fundamental. Fique a par dos cuidados a ter com o sol!
Os dias mais longos e de maior exposição pedem cuidados redobrados na pele. Saiba como prevenir lesões graves.
