Sol: Amigo ou Inimigo da Pele?

O sol é fundamental para a vida e para a saúde. É essencial para o desenvolvimento dos ossos, a formação de células sanguíneas e o funcionamento do sistema imunitário (defesas naturais do organismo).

No entanto, além dos benefícios, a exposição solar pode ser prejudicial para o organismo, nomeadamente para a pele e os olhos. O próprio bronzeado, que a maior parte das pessoas aprecia, não é mais do que uma reação de defesa da pele contra os raios solares.

A cada exposição ao sol, podem surgir consequências acumuladas, como:

Queimaduras solares (escaldões);
Envelhecimento precoce da pele, associado ao aparecimento de rugas, secura e perda de elasticidade;
Cancro da pele.

O sol emite vários tipos de radiação, que chegam à superfície terrestre em diferentes quantidades e com efeitos distintos na saúde.

A radiação ultravioleta (UV) divide-se em três tipos:

1. UVA

Penetra profundamente na pele, sendo responsável pelo fotoenvelhecimento;
Representa a maioria da radiação UV que atinge a Terra;
Tem intensidade constante ao longo de todo o ano – afeta a pele praticamente da mesma forma no verão e no inverno.

2. UVB

É absorvida maioritariamente pela camada mais superficial da pele, contribuindo para queimaduras solares;
Representa uma pequena percentagem da radiação UV que atinge a Terra;
A sua incidência aumenta muito durante o verão.

3. UVC

A maior parte é absorvida pela camada de ozono, chegando à Terra em quantidades muito reduzidas.

A radiação UVC tem um impacto mínimo, mas a exposição prolongada aos raios UVA e UVB pode ser prejudicial. Por isso, é essencial escolher um protetor solar que ofereça proteção contra ambos. O mesmo cuidado deve ser tido na escolha dos óculos de sol, uma vez que a radiação solar está associada ao desenvolvimento de doenças oculares, como as cataratas.

Proteja-se e fale com o seu farmacêutico para saber como evitar os riscos do sol para a saúde!